Mes valeurs fondamentales
Marie Delbos
Thérapie individuelle, thérapie de couple et de famille – Hypnose thérapeutique.
Un accompagnement centré sur la parole, les émotions et les liens d’attachement.
J’accompagne les personnes, les couples et les familles qui traversent des périodes de doute, de tension ou de souffrance relationnelle et qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue en eux et dans leurs liens.
Mon approche s’appuie sur une écoute active et attentive de la dimension émotionnelle et desenjeux d’attachement, essentiels dans la construction et la qualité des relations.
L'empathie et la sécurité émotionnelle
Je vous offre une écoute active, une présence authentique et un espace totalement sécurisant, respectueux et soutenant. L’objectif n’est pas de « faire à votre place », mais d’être à vos côtés pour avancer à votre rythme.
Le soin du Lien
Nous sommes des êtres de relation. Je suis particulièrement attentive aux enjeux d’attachement et aux blessures relationnelles. Mon but est de vous aider à mettre du sens sur vos réactions pour retrouver des relations plus apaisées et sécurisantes avec votre entourage.
La Résilience et l'Autonomie
Derrière les souffrances, le stress et l’anxiété se cachent des forces et des capacités d’adaptation dont nous n’avons pas toujours conscience. Ma démarche vise à révéler ces ressources insoupçonnées pour vous permettre de redevenir pleinement acteur et actrice de votre vie.
Mon parcours :
Du soin du corps au soin du lien
Toute jeune adulte, je me suis orientée vers le soin, avec le souhait profond d’être au contact del’humain dans ces moments de vie les plus sensibles
Mon métier d’aide-soignante a été ma première expérience du soin et a été déterminante dans mon parcours. Elle m’a permis de comprendre que le soin ne se limite pas aux gestes techniques : il s’inscrit dans une relation, une présence, une écoute de l’autre et de son histoire, toujours singulière.
J’ai pu percevoir combien un évènement de vie ou la maladie peut déstabiliser et mettre en jeu une réorganisation globale de la personne, au niveau émotionnel, relationnel, cognitif et corporel. Bien que moins visible , cela peut également réveiller l’histoire personnelle du sujet, des blessures intimes enfouies. Au delà de la personne cela vient bouleverser la famille et l’entourage proche.C’est particulièrement dans ces moments de stress et d’anxiété que nos stratégies adaptatives s’expriment et que la nature de nos liens avec l’entourage proche et la famille se révèlent.
Toutes ces rencontres et le savoir expérientiel de ces situations, m’ont progressivement conduite à m’interroger et à m’intéresser à ce qui se joue pour la personne dans ces moments de vie qui déstabilisent et fragilisent l’équilibre établit, au niveau émotionnel, perceptuel et des ressentis. En même temps, cela vient mobiliser des forces internes et révéler des capacités d’adaptation et de résilience souvent insoupçonnées ou oubliées.
Ce chemin m’a naturellement amenée à me réorienter professionnellement. Tout d’abord vers le conseil conjugal et familial, puis plus largement vers la thérapie et l’hypnothérapie. Dans cette nouvelle posture, l’accompagnement ne consiste plus à faire pour l’autre, mais à être présente, à ses côtés, dans un espace d’écoute, de compréhension et d’élaboration.
Je suis particulièrement sensible aux enjeux d’attachement, aux blessures relationnelles et aux schémas émotionnels qui influent sur nos relations. Mon travail consiste à aider chacun à mieux comprendre ce qu’il vit, à mettre du sens sur ses réactions et à retrouver des liens plus apaisés et plus sécurisants dans sa vie personnelle et relationnelle.
Ainsi, mon accompagnement s’inscrit dans une continuité : du soin du corps au soin du lien et à l’exploration de l’univers émotionnel et intérieur de la personne. Toujours avec la même intention :offrir un espace sécurisant, respectueux et soutenant pour avancer à son rythme
Mes approches thérapeutiques
Mes différentes formations et expériences m’offrent un éventail de plusieurs orientation thérapeutiques afin de répondre au mieux auxbesoins des personnes que j’accompagne.
L’Approche centrée sur la personne (Carl Rogers) : basée sur l’empathie et le non-jugement.
La psychanalyse des liens : pour comprendre comment vous vous reliez aux autres.
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La psychopathologie développementale : « entreprise intégrative qui associe différentes perspectives théoriques dans un même cadre pour comprendre le développement de la personne dans sa globalité » Wenar et Kerig, (2000, p. 18) .
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L’hypnose ericksonienne : pour mobiliser vos ressources inconscientes en douceur.
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La psychotraumatologie centrée sur les compétences : pour vous aider à surmonter les chocs tout en vous appuyant sur vos propres forces.
Que ce soit pour une thérapie individuelle, de couple ou de famille, ces approches visent à
Repérer, comprendre et sortir des schémas relationnels et comportements inadaptés qui vous
empêchent de tendre vers ce que vous souhaitez .
Repérer ce qui a un impacte fort sur vos pensées et vos comportements pour tendre vers plus
de compréhension et appuyer sur les bons leviers.
Redevenir acteur et actrice de votre vie, de votre histoire, en vous dégageant d’éventuelles
transmissions transgénérationnelles qui ne vous conviennent pas.
Retrouver plus de sérénité et de sécurité dans vos relations, vos liens.
Apaiser les tensions et les souffrances dans les relations.
Renforcer la confiance en vous et l’estime de soi et rétrouver un équilibre plus
harmonieux.
Je suis particulièrement attentive aux enjeux d’attachement, aux blessures relationnelles et aux
schémas émotionnels qui influencent nos liens. Derrières tout cela se cachent des forces dont nous
n’avons pas toujours conscience.
Je suis particulièrement attentive aux enjeux d’attachement, aux blessures relationnelles et aux
schémas émotionnels qui influencent nos liens. Derrières tout cela se cachent des forces dont nous
n’avons pas toujours conscience.