Mes valeurs
Marie Delbos
Thérapie individuelle, thérapie de couple et de famille – Hypnose thérapeutique.
Depuis 2008, j’accompagne les personnes, les couples et les familles qui traversent des périodes de doute, de tension ou de souffrance relationnelle.
Mon approche est centrée sur la parole, l’accueil des émotions et l’exploration des liens d’attachement. Elle permet à chacun de mieux comprendre ce qui se joue en soi et dans ses relations.
L'empathie et la sécurité émotionnelle
Je vous propose une écoute active, une présence authentique et un espace sécurisant, respectueux et soutenant.
Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, à votre propre rythme.
Le soin du Lien
Nous sommes des êtres de relation.
Je vous aide à mieux comprendre vos dynamiques relationnelles afin de retrouver des liens plus apaisés et équilibrés avec votre entourage.
La résilience et l'Autonomie
Derrière les difficultés et le stress se nichent des capacités d’adaptation souvent sous estimées. Ma démarche vise à révéler ces levier internes pour vous permettre de reprendre pleinement le pouvoir sur votre vie.
Mon parcours :
Du soin du corps au soin du lien
Toute jeune adulte, je me suis orientée vers le soin, avec le souhait profond d’être au contact de l’humain dans ces moments de vie les plus sensibles
Mon métier d’aide-soignante a été ma première expérience du soin et a été déterminante dans mon parcours. Elle m’a permis de comprendre que le soin ne se limite pas aux gestes techniques : il s’inscrit dans une relation, une présence, une écoute de l’autre et de son histoire.
J’ai pu observer combien la maladie ou un événement de vie peut déstabiliser une personne dans l’ensemble de son être, sur les plans émotionnel, corporel et relationnel. Bien que moins visible, cela réveille parfois des blessures intimes enfouies et vient bouleverser l’équilibre établit.
C’est particulièrement dans ces moments de vulnérabilité que nos stratégies d’adaptation s’expriment et que la nature de nos liens avec l’entourage proche se révèle.
Ces rencontres m’ont conduite à m’interroger sur ce qui se joue au plus profond de soi lors de ces ruptures d’équilibre, mais aussi sur cette formidable capacité à mobiliser des forces internes et des ressources de résilience souvent insoupçonnées.
Ce chemin m’a naturellement amenée à me réorienter professionnellement, d’abord vers le conseil conjugal et familial, puis vers la psychothérapie et l’hypnothérapie. Dans cette posture, l’accompagnement consiste à ouvrir un espace d’écoute, d’élaboration et de compréhension.
Mon accompagnement s’inscrit ainsi dans une continuité : du soin du corps au soin du lien, pour soutenir l’exploration de l’univers intérieur de la personne et favoriser un équilibre durable...
Mes approches thérapeutiques
Pour répondre au mieux à chaque situation, ma pratique s’appuie sur une démarche
intégrative, alliant plusieurs approches complémentaires :
L’Approche centrée sur la personne (Carl Rogers) : : fondée sur l’empathie,
l’authenticité et l’acceptation inconditionnelle.
La théorie de l’attachement et la psychanalyse des liens : pour éclairer la manière de se relier aux autres et comprendre les dynamiques relationnelles.
La psychopathologie développementale : pour appréhender l’histoire et
l’évolution de la personne dans sa globalité.
L’hypnose ericksonienne : pour mobiliser les ressources inconscientes en douceur.
La psychotraumatologie centrée sur les compétences : pour accompagner le dépassement des traumatismes en s’appuyant sur les forces de chacun.
Que ce soit pour une thérapie individuelle, de couple ou de famille, ces approches visent à
Repérer, comprendre et sortir des schémas relationnels et comportements inadaptés qui vous
empêchent de tendre vers ce que vous souhaitez .
Repérer ce qui a un impacte fort sur vos pensées et vos comportements pour tendre vers plus
de compréhension et appuyer sur les bons leviers.
Redevenir acteur et actrice de votre vie, de votre histoire, en vous dégageant d’éventuelles transmissions transgénérationnelles qui ne vous conviennent pas.
Retrouver plus de sérénité et de sécurité dans vos relations, vos liens.
Apaiser les tensions et les souffrances dans les relations.
Renforcer la confiance en vous l’estime de soi et retrouver un équilibre
plus harmonieux.
Je suis particulièrement attentive aux enjeux d’attachement, aux blessures relationnelles et aux
schémas émotionnels qui influencent nos liens. Derrières tout cela se cachent des forces dont nous
n’avons pas toujours conscience.
